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Immer neue Herausforderungen, hohe Erwartungen und Anforderungen, sie schnüren uns zu, belasten Körper, Geist und Seele. Was nährt uns, füllt uns mit Wohlbehagen und bringt uns wieder zur Ruhe?
Das Seminar hilft, die eigene Mitte zu finden, um das tun zu können, was wir uns von ganzem Herzen wünschen.
Morgens gehen wir mit Genuss schweigend durch die Natur und begrüßen den Tag mit QiGong. Vormittags und nachmittags unterstützen wir uns mit Impulsen aus der positiven Psychologie, wenden verschiedene Meditationsformen an, sind kreativ in Bewegung und Bildgestalten und stärken uns mit guten Gesprächen. Abends gönnen wir uns noch eine schöne Entspannung und lassen den Tag gemütlich ausklingen.

Langsamkeit ist der Schlüssel zur Qualität der Wahrnehmung. Das langsame Gehen verringert auch die Geschwindigkeit unserer Gedanken. Kein Geld der Welt kann uns unsere Gesundheit ersetzen. Einen geeigneten Lebensrhythmus finden wir über die Entdeckung der Langsamkeit. Und dadurch zeigt sich eine neue Lebensqualität. Beim Tai Chi Chuan handelt es sich um ein System der Bewegungslehre, bei dem die harmonisch fließenden Bewegungen mit der Atmung korrespondieren. Ursprünglich ist Tai Chi Chuan eine chinesische Methode der nicht aggressiven Selbstverteidigung, wobei die ruhigen, langsamen und fließenden Bewegungen der sogenannten „Form“ einen meditativen Charakter aufweisen.
Elemente: vegetarisches Essen, Sitzen in der Stille, Gehen in der Natur, Tai Chi -Übungen, Klangschalen, spirituelle Impulse und Schweigen. Bitte bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder dicke Socken mitbringen.

2022 jährt sich zum 300. Mal der Todestag von Sebastian Luidl, Sohn des berühmten Lorenz Luidl. Wie in den neuen Landsberger Geschichtsblättern zu lesen ist, sind die Arbeiten des jung verstorbenen Bildhauers nur schwer zu greifen. Zwei Schlüsselwerke bilden jedoch die Figuren der hll. Joseph und Joachim in der Pfarrkirche Mariä Himmelfahrt in Altdorf bei Marktoberdorf. Der ausgewiesene Luidl-Kenner Herbert Wittmann wird uns die Altdorfer Kirche und ihre Ausstattung vorstellen. Außerdem führt er uns in die Wallfahrtkirche St. Ottilia im nahen Hörmannshofen und zum „Brünnele“, der Fünf-Wunden-Kapelle mit ihrer wundertätigen Quelle. Zu letzterer ist ein kurzer Fußmarsch von 5-10 Minuten erforderlich!
Abfahrt Landsberg 14.00 Uhr, am Hauptplatz, dann am Bayertor und zum Schluss am Schongauer Dreieck / Danziger Platz; Einkehr in eine örtliche Gastwirtschaft,
Anmeldung bei der Geschäftsstelle des Historischen Vereins:
DERPART Reisebüro Vivell, Landsberg, Hauptplatz 149, Tel.: 08191/917412 oder per
email: tickets@vivell.net. Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.

Bitte bequeme Schuhe und Kleidung tragen.

Den Körper und die Psyche stärken und beweglich erhalten, Aufbau und Erhaltung der Muskulatur, Koordination und Beweglichkeit.

Viele tun es jeden Tag, andere hin und wieder -
auf Zetteln, auf Hefträndern, in Notizbüchern, in Zeitplanern,
in Tagebüchern werden Gedanken notiert.

Festgehalten werden Gefühle, Ideen, Werte, Assoziationen, Pläne, Modelle, Erinnerungen, Wünsche, Sehnsüchte und Träume. Manche Notizen benötigen wir im Alltag als Hilfs- und Gedankenbrücken, manche benötigen wir für unser Wohlbefinden, Gleichgewicht, zur Selbstreflexion oder Klärung.

Schreiben eröffnet uns Zugänge nach außen. Wir können die Welt mit all unseren Sinnen aufnehmen, es eröffnet uns aber auch Zugänge nach innen, zu unserem innersten Wesen.

Das heilsame Schreiben bedient sich zweier wichtiger Hilfsmittel:
Der Achtsamkeit und der Wahrnehmung.
Beide Eigenschaften werden durch das Schreiben sensibilisiert und gefördert.

Durch das achtsame Schreiben hat der Erlebende die Möglichkeit, sich seinen unbewussten Seelenanteilen zu nähern und sie an die Oberfläche des Bewusstseins dringen zu lassen. Er wird zum Beobachter seiner Gedanken und Gefühle. Hier kann er lernen ihnen gegenüber offen zu werden, sich selber besser zu verstehen und sich anzunehmen. Dinge können geklärt und in eine neue Ordnung gebracht werden. Alle aus diesem Prozess gewonnenen Erkenntnisse verbessern die Lebensqualität und nehmen positiven Einfluss auf Sprache, Denken, Empfinden, Handeln und Bewirken, dass der eigene kreative Strom wieder zu fließen beginnt.
Das dem Heilsamen Schreiben anlehnende Kreative Schreiben bezeichnet eine spielerische und therapeutische Herangehensweise mittels vielfältiger Methoden und Techniken. Im weitesten Sinne dienen diese kreativen Ansätze zur Ideenfindung, die bei der Texterstellung hilfreich sein sollen.

Ziel ist es, Hemmnisse beim Schreiben abzubauen und der Kreativität beim Verfassen von Texten freien Lauf zu lassen.
Die vielfältigen Schreibmöglichkeiten möchten innerlich Erhellen, Erbauen und neue Hoffnungsfreude erwecken und stärken. Die Phantasie und Kreativität darf fließen, sich ausdrücken und entfalten und kann so zum Geschenk für sich selbst und für andere werden.

Inhaltliche Vorbereitung auf den Vortrag "Christliche Apokryphen lesen - Mit einem Blick auf das unbekannte Evangelium auf Papyrus Egerton 2" von Professor Dr. Tobias Nicklas im Juni.

Alpha-Kurse sind religionsübergreifend. Sie sprechen Neugierige an, sind geeignet für Menschen auf der Suche nach einem Sinn in ihrem Leben oder für diejenigen, die einen neuen Zugang zu Gott finden wollen.

Vom 20.05 bis 22.05. findet der Alpha Kurs in Leitershofen mit Übernachtung statt.