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Resilienz ist die Fähigkeit, Krisen gut zu bewältigen oder sogar an ihnen zu wachsen. Studien belegen, dass die wichtigsten Faktoren dabei unsere eigenen Verhaltensweisen und Einstellungen sind: Wir können bewusst üben, resilient zu sein! Dem wollen wir uns an diesem Wochenende widmen. Was raubt mir Energie, was gibt mir Energie? Was muss ich als unveränderbar akzeptieren, wo kann ich gestaltend aktiv werden? Wie lenke ich die Aufmerksamkeit selbstwirksam auf meinen ganz persönlichen Handlungsspielraum?
Der Kurs vermittelt das Wichtigste, was wir über Resilienz wissen müssen. Er bietet Gelegenheit zu Selbsterfahrung und Austausch und praktische Hilfen für Zuhause.
Anmeldefrist: 06.02.2026

„Kommt! Bringt Eure Last.“, dazu lädt Jesus im Matthäusevangelium ein. Interessanterweise
bietet er ein „Joch“ an, das hilft, mit Lasten umzugehen. Die
Lasten verschwinden nicht einfach, aber ein Joch kann ent-lasten. Und im
Miteinander entsteht so etwas wie ein geschützter Raum in Krisen und Konflikten.
Was das bedeutet, können wir beim Weltgebetstag am 6. März 2026
gemeinsam herausfinden.

2026 jährt sich der 800. Todestag des Hl. Franz von Assisi (1181 – 1226). Ein Vortrag führt ein in das Leben, Wirken und Sterben des Franz von Assisi. Seine radikale Nachfolge und seine Lebensform gelten noch heute als Vorbild und Herausforderung für Christen. Aus seiner Ge-meinschaft „fratres minores – mindere Brü-der“ entstand später der Franziskanerorden.
Im Anschluss erläutert die Künstlerin Renate Gier-Francke das von ihr 1988 gestaltete Altarbild „Der Sonnengesang des Hl. Franz von Assisi“.

Gymnastik zur Gesunderhaltung und für die Beweglichkeit unter Anleitung. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen.

Zwölf Jahre lang beherrschten Nationalsozialismus und Militarismus Deutschland mit Terror und Gewalt. „Die Befreiung von Nationalsozialismus und Militarismus ist eine unabdingbare Voraussetzung für politischen, ökonomischen und kulturellen Wiederaufbau…“. So lautete das Vorwort zum Gesetz zur Befreiung von Nationalsozialismus und Militarismus aus dem Jahr 1946. Der Vortrag befasst sich ganz konkret mit der Handhabung dieses Gesetzes im Landkreis Landsberg am Lech und erläutert kurz die rechtlichen Voraussetzungen sowie interessante Einzelfälle.

angeleitete Gruppe in Anlehnung an das FenKid-Konzept
Altersgruppe 9-11 Uhr
Anmeldung über elternkind-windach@web.de

Der Kurs beruht auf dem Konzept der Gesellschaft für Gehirntraining in Ebersberg. Die Leiterin ist Trainerin für Mentales Aktivierungstraining.

Der Kurs ist geeignet für alle, die etwas für Ihre geistige Fitness tun wollen. Die Leistungsfähigkeit optimieren oder das vorhandene Leistungspotential auch langfristig aufrecht erhalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ebenso wenig ist der Kurs auf ein bestimmtes Leistungs- oder Bildungsniveau ausgerichtet. Jeder kann mitmachen und seinen individuellen Nutzen aus der Teilnahme ziehen.

Der Gesellschaft für Gehirntraining-Kurs umfasst 10 Einheiten zu jeweils 60 Minuten. In den einzelnen Einheiten werden zum Einen Informationen vermittelt und zum Anderen Übungen des Mentalen AktivierungsTrainings gemeinsam durchgeführt. Sie lernen, wie man seine mentale Leistungsfähigkeit verbessern und erhalten kann, und praktizieren auch gleich konkrete Übungen. So bietet der Kurs eine abwechslungsreiche Mischung aus Information und Training.

Im Mittelpunkt steht das Mentale Aktivierungs-Training (MAT). Ein fundiertes und praxiserprobtes Trainingskonzept, das die Grundfunktionen für geistige Leistungen stärkt. Dadurch werden alle Leistungsbereiche, wie Schnelligkeit und Flexibilität des Denkens, Konzentrationsfähigkeit, Gedächtnis oder Belastbarkeit gefördert.

Neben dem speziellen mentalen Training werden auch ergänzende Möglichkeiten der Leistungsförderung behandelt, die die Ernährung, das Trinken oder die Bewegung betreffen. So können Sie auch für diese Bereiche individuelle Konsequenzen und zusätzlichen Nutzen aus dem Kursbesuch ziehen.

Das Handytraining für Seniorinnen und Senioren vermittelt grundlegende digitale Kompetenzen für einen sicheren und selbstbestimmten Umgang mit dem eigenen Smartphone. In einer kleinen Gruppe werden praxisnah und verständlich zentrale Funktionen wie Telefonieren, Nachrichten schreiben (z. B. mit WhatsApp), Fotografieren, Internetnutzung sowie wichtige Sicherheitsaspekte wie Datenschutz und Schutz vor Betrug behandelt. Ziel der Veranstaltung ist es, Medienkompetenz zu stärken, digitale Teilhabe zu ermöglichen und die Selbstständigkeit im Alltag zu fördern. Der Unterricht erfolgt schrittweise, mit ausreichend Zeit für individuelle Fragen und Übungen am eigenen Gerät.

Themen des Kath-Kurses
1. Liebt Gott mich wirklich? Wie Gott durch die Geschichte führt
2. Warum gerade die katholische Kirche? Das Wesen der katholischen Kirche
3. Was finde ich in der katholischen Kirche? Gottes Heilswirken in den Sakramenten
4. Wie kann ich in ein neues Leben Starten? Das Sakrament der Taufe
5. Was hilft mir, meinen Glauben zu bezeugen? Das Sakrament der Firmung
Wochenende (6-8):
6. Ist Jesus wirklich in einem Stück Brot gegenwärtig? Das Sakrament der Eucharistie und eucharistische Anbetung.
7. Warum ist die Eucharistie "Quelle und Höhepunkt des ganzen christlichen Lebens"? - Ein Einblick auf die heilige Messe
8. Gibt es noch eine Chance für mich? Das Sakrament der Buße
9 Wie finde ich Heilung? Das Sakrament der Krankensalbung
10. Wirklich das ganze Leben geben? Das Sakrament der Weihe
11. Mit Leib und Seele lieben? Das Sakrament der Ehe
12. Warum ist Maria so wichtig? Marienverehrung in der katholischen Kirche
13. Die Gemeinschaft der Heiligen- und ich? Heiligenverehrung in der katholischen Kirche

Der Kurs umfasst 10 Abende sowie ein Wochenende. Die Inhalte bauen aufeinander auf, so dass eine regelmäßige Teilnahme empfohlen wird.