Koordination - Gleichgewicht - Beweglichkeit
Mo.
15.07.2024
10:30 Uhr
bis
11:30 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Leichtes, aber effektives Training aller Muskelgruppen. Die Tiefenmuskulatur wird im ganzen Körper aktiviert und gekräftigt. Die Übungen Trainieren das Gleichgewicht und verbessern die gesamte Körperhaltung. Dabei wird die Koordination geschult und verspannte Muskeln lockern sich
Mitwirkende
Ulrike Groll
Leitung