Pilates für Frauen

Di. 29.07.2025 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
Veranstaltungsart: Kurs
Du hast eine oder mehrere Schwangerschaften ein Kind in deinem Bauch getragen und fühlst, dass die Stabilität in deinem ganzen Körper noch nicht wieder hergestellt ist? Auch wenn es möglicherweise schon Jahre her ist?

Vielleicht hast du auch häufiger Rückenschmerzen - vor allem im unteren Rücken?
Dann bist du in diesem Kurs gut aufgehoben!

In unseren Pilates-Stunden achten wir ganz besonders auf den Beckenboden, der durch Unachtsamkeit bei sportlichen Übungen belastet werden könnte.

Ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist unbedingt empfohlen. Babys dürfen mitgebracht werden.

Mitwirkende

Helma Bock

Referentin
Beckenboden- und Pilatestrainerin

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15.07.2025 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
22.07.2025 10:00 Uhr bis 11:15 Uhr
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Veranstaltungsort

Mehr Generationen Haus
Roseggerstraße 2
82229 Seefeld

Veranstaltungsnummer

640

Veranstalter

Nachbarschaftshilfe Seefeld

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