Veranstaltungen der KEB Starnberg und Landsberg am Lech - Seite 2

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

Das Leben ist ein Geschenk - kostbar, wertvoll und begrenzt! Du darfst es leben und füllen nach deinen Vorstellungen und Wünschen. Frag nicht, was die Welt braucht, sondern was du brauchst, nur so kommst du in deine Kraft und kannst mit Freude und Dankbarkeit diese mitgestalten. Vertraue dir und deinem Körper und lebe im Hier und Jetzt. Es gibt viele wunderbare Impulse aus der positiven Psychologie, verbunden mit einem Potpourri verschiedener Meditationsformen und kreativem Gestalten.

Anmeldefrist: 23.09.2026

Mit den abwechslungsreichen Übungen aus der Feldenkrais Methode wird die Leichtigkeit von Bewegung erfahrbar. Inhalte: Förderung des Bewegungsablaufes, Koordination von Atmung und Bewegung, Aufmerksamkeit gegenüber den eigenen Körperfunktionen

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

Pilates verbindet gezielte Kräftigungsübungen mit bewusster Atmung und kontrollierten Bewegungsabläufen. Im Mittelpunkt steht die Stärkung der Körpermitte, insbesondere der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Ergänzend werden Beweglichkeit, Koordination und Körperhaltung gefördert.

Durch die systematische Schulung von Körperwahrnehmung und Bewegungsqualität erwerben die Teilnehmenden Kenntnisse und Fähigkeiten für ein gesundheitsbewusstes Bewegungsverhalten im Alltag. Die Übungen unterstützen eine stabile Körperhaltung, verbessern die muskuläre Balance und tragen zur Vorbeugung von Fehlbelastungen bei.

„Rund um den Stuhl“ ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Bewegungsangebot, das sich besonders für alle eignet, die sich mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag wünschen. Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreiches Sitzgymnastik-Programm, das Mobilisation, Kraft- und Balancetraining miteinander verbindet. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Bällen, Gewichtsmanschetten, Stöcken, Tüchern und Brasils werden die Übungen vielfältig gestaltet und fördern gezielt die Muskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung. Der Stuhl dient dabei als sichere Unterstützung, sodass alle Übungen gut angepasst und mit einem sicheren Gefühl durchgeführt werden können. Ziel ist ein ganzheitliches Training, das zu einem stabilen Stand, einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag beiträgt.

„Rückenfit“ ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für alle, die ihren Rücken stärken und sich im Alltag wieder leichter und beweglicher fühlen möchten. Durch gezielte Mobilisationsübungen werden die Gelenke sanft in Bewegung gebracht, während der anschließende Muskelaufbau – besonders der rückenstabilisierenden Muskulatur – für mehr Halt und Entlastung sorgt. Schonende Dehnübungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Körperwahrnehmung und Koordination, die das Zusammenspiel von Muskeln und Bewegungen fördern. So entsteht ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken stärkt und Ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützt.

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

Unser bewegter Eltern-Kind-Kreis bietet jungen Eltern einen geschützten Rahmen, um ihren Alltag mit kleinen Kindern aktiv zu gestalten. Hier können Sie andere Eltern kennenlernen, Erfahrungen austauschen und Fragen rund um Erziehung und Entwicklung besprechen.

Die Kinder erleben spielerische Bewegungseinheiten und erste Turn- und Gruppenerfahrungen, wodurch ihre motorische, soziale und emotionale Entwicklung gefördert wird. Gleichzeitig lernen Eltern, altersgerechtes Verhalten besser zu verstehen und ihr eigenes Erziehungsverhalten zu reflektieren. So verbindet der Kreis Bewegung, gemeinsames Lernen und Austausch – für Kinder und Eltern gleichermaßen bereichernd.

Mit „Faces of Moms“ widmet sich die Vernissage den vielfältigen Facetten von Mutterschaft, Identität und Frau-Sein und lädt dazu ein, persönliche Erfahrungen ebenso wie gesellschaftliche Perspektiven zu betrachten.
Im Mittelpunkt steht der Vortrag „Unter uns: Mehr als Mama. Über Identität, Care-Arbeit und Frau sein“, der sich mit der Frage auseinandersetzt, was von der eigenen Identität bleibt und entsteht, wenn Frauen nicht ausschließlich über ihre Rolle als Mütter betrachtet werden.
Gemeinsam wird erkundet, wie Care-Arbeit, gesellschaftliche Erwartungen und Geschlechterrollen das eigene Selbstbild und die Lebensgestaltung prägen und warum es wichtig ist, Frauen in ihrer ganzen Vielfalt wahrzunehmen.
Die künstlerischen Arbeiten der Ausstellung schaffen dabei einen visuellen Zugang zu persönlichen Geschichten und unterschiedlichen Lebensrealitäten und bieten Anlass, über Mutterschaft, Weiblichkeit und gesellschaftliche Rollenbilder ins Gespräch zu kommen.
Die Verbindung von Kunst und fachlicher Auseinandersetzung macht die Vernissage zu einem interdisziplinären Bildungs- und Begegnungsraum, der neue Perspektiven eröffnet und zur persönlichen wie gesellschaftlichen Reflexion über Identität, Care und Frau-Sein einlädt.