Veranstaltungen der KEB Starnberg und Landsberg am Lech - Seite 4

„Rund um den Stuhl“ ist ein sanftes und zugleich wirkungsvolles Bewegungsangebot, das sich besonders für alle eignet, die sich mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag wünschen. Im Mittelpunkt steht ein abwechslungsreiches Sitzgymnastik-Programm, das Mobilisation, Kraft- und Balancetraining miteinander verbindet. Mit Hilfe von Kleingeräten wie Bällen, Gewichtsmanschetten, Stöcken, Tüchern und Brasils werden die Übungen vielfältig gestaltet und fördern gezielt die Muskulatur, Koordination und Körperwahrnehmung. Der Stuhl dient dabei als sichere Unterstützung, sodass alle Übungen gut angepasst und mit einem sicheren Gefühl durchgeführt werden können. Ziel ist ein ganzheitliches Training, das zu einem stabilen Stand, einer aufrechten Haltung und mehr Wohlbefinden im Alltag beiträgt.

„Rückenfit“ ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für alle, die ihren Rücken stärken und sich im Alltag wieder leichter und beweglicher fühlen möchten. Durch gezielte Mobilisationsübungen werden die Gelenke sanft in Bewegung gebracht, während der anschließende Muskelaufbau – besonders der rückenstabilisierenden Muskulatur – für mehr Halt und Entlastung sorgt. Schonende Dehnübungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Körperwahrnehmung und Koordination, die das Zusammenspiel von Muskeln und Bewegungen fördern. So entsteht ein ganzheitliches Programm, das Ihren Rücken stärkt und Ihr Wohlbefinden nachhaltig unterstützt.

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

Unser bewegter Eltern-Kind-Kreis bietet jungen Eltern einen geschützten Rahmen, um ihren Alltag mit kleinen Kindern aktiv zu gestalten. Hier können Sie andere Eltern kennenlernen, Erfahrungen austauschen und Fragen rund um Erziehung und Entwicklung besprechen.

Die Kinder erleben spielerische Bewegungseinheiten und erste Turn- und Gruppenerfahrungen, wodurch ihre motorische, soziale und emotionale Entwicklung gefördert wird. Gleichzeitig lernen Eltern, altersgerechtes Verhalten besser zu verstehen und ihr eigenes Erziehungsverhalten zu reflektieren. So verbindet der Kreis Bewegung, gemeinsames Lernen und Austausch – für Kinder und Eltern gleichermaßen bereichernd.

Mit „Faces of Moms“ widmet sich die Vernissage den vielfältigen Facetten von Mutterschaft, Identität und Frau-Sein und lädt dazu ein, persönliche Erfahrungen ebenso wie gesellschaftliche Perspektiven zu betrachten.
Im Mittelpunkt steht der Vortrag „Unter uns: Mehr als Mama. Über Identität, Care-Arbeit und Frau sein“, der sich mit der Frage auseinandersetzt, was von der eigenen Identität bleibt und entsteht, wenn Frauen nicht ausschließlich über ihre Rolle als Mütter betrachtet werden.
Gemeinsam wird erkundet, wie Care-Arbeit, gesellschaftliche Erwartungen und Geschlechterrollen das eigene Selbstbild und die Lebensgestaltung prägen und warum es wichtig ist, Frauen in ihrer ganzen Vielfalt wahrzunehmen.
Die künstlerischen Arbeiten der Ausstellung schaffen dabei einen visuellen Zugang zu persönlichen Geschichten und unterschiedlichen Lebensrealitäten und bieten Anlass, über Mutterschaft, Weiblichkeit und gesellschaftliche Rollenbilder ins Gespräch zu kommen.
Die Verbindung von Kunst und fachlicher Auseinandersetzung macht die Vernissage zu einem interdisziplinären Bildungs- und Begegnungsraum, der neue Perspektiven eröffnet und zur persönlichen wie gesellschaftlichen Reflexion über Identität, Care und Frau-Sein einlädt.

Dieser Orientierungsvortrag vermittelt fundiertes Grundwissen zu den rechtlichen und persönlichen Gestaltungsmöglichkeiten durch Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Erfahren Sie durch qualifizierte Berater, wie Sie eigenverantwortlich Entscheidungen für medizinische und organisatorische Notfälle treffen und Ihre Angehörigen entlasten können .



Der Eintritt ist frei, bitte melden Sie sich an: info@hpv-landsberg.de oder Tel. 08191 42388

Der Bibelkreis richtet sich an interessierte Erwachsene und bietet einen strukturierten Rahmen zur gemeinsamen Auseinandersetzung mit biblischen Texten. Im Mittelpunkt stehen das Lesen, Verstehen und Einordnen ausgewählter Bibelstellen in ihren historischen, theologischen und gesellschaftlichen Kontext.
Die konkrete Textauswahl und thematischen Schwerpunkte ergeben sich aus dem Kirchenjahr, aktuellen Fragestellungen sowie aus den Interessen der Teilnehmenden.

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

„Mach mit – bleib fit 60+“ ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für alle, die auch im Alter aktiv, beweglich und fit bleiben möchten. In angenehmer Atmosphäre erwarten Sie vielfältige Übungen zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, die gezielt dazu beitragen, die Sicherheit im Alltag zu erhöhen und Stürzen vorzubeugen. Ergänzend werden kleine Gedächtnisübungen integriert, die geistig fit halten und für zusätzliche Abwechslung sorgen. Auch Entspannung und Stressabbau kommen nicht zu kurz, sodass Körper und Geist gleichermaßen profitieren. So stärken Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und bleiben mit Freude in Bewegung.

Für ein erfülltes Leben ist es von großer Bedeutung, dass wir mit unseren Verletzungen und Verwundungen Frieden schließen.
Der Kurs will helfen, zu einem Versöhntsein mit Unabänderlichem zu kommen und Belastendes loszulassen, damit unsere Seele heil werden kann. Außerdem wollen wir lernen, liebevoll mit uns selbst umzugehen, indem wir mehr auf das Gelungene als auf das Misslungene unseres Lebens schauen. So können wir zu dankbaren Menschen heranreifen.

Anmeldefrist: 25.09.2026