Frauenseelsorge

Anschrift

Kappelberg 1
86150 Augsburg

Siehe auch

Gut ausbalanciert

Wochenende für alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern (4 - 14 J.)
Fr. 25.10.24 18:00 - 27.10.24 11:00
"Villa K"
Frauenseelsorge
An diesem Wochenende sollen sich die TeilnehmerInnen durch unterschiedliche methodische Ansätze in das Ausbalancieren ihrer Kräfte einüben. Sowohl Körperübungen aus dem Yoga als auch ein pädagogischer Input unterstützen die TeilnehmerInnen dabei. Durch das Finden der eigenen Balance soll die individuelle Resilienz gestärkt und Kraftressourcen aufgetan werden. Die Erwachsenen werden im pädagogischen Teil dabei unterstützt, ihren Erziehungsauftrag wahrzunehmen. Die Auseinandersetzung mit den eigenen Grenzen hilft dabei, Grenzen in der Erziehung zu setzen. Ebenso stärkt das Einüben in eine Kultur der Achtsamkeit die Erwachsenen in ihrer Erziehungskompetenz und hilft ihnen, die Bedürfnisse ihrer Kinder in den Blick zu nehmen. Spielerische Übungen der Erwachsenen mit ihren Kindern eröffnen neue Begegnungsweisen und erleichtern die Stressprävention im Familienalltag. Durch die Reflexion des Erlebten und Entdeckten wird der Transfer in die Alltagswelt gesichert.

Lichter - Freude - Lichterglanz

Adventliches Stresspräventionswochenende für alleinerziehende Mütter und Väter mit ihren Kindern (4 - 14 J.)
Fr. 29.11.24 18:00 - 01.12.24 13:00
Oase Steinerskirchen
Frauenseelsorge
Das Wochenende zum ersten Advent soll den TeilnehmerInnen die Möglichkeit bieten, sich präventiv auf die emotionale Herausforderung der Vor- und Weihnachtszeit einzustellen.
Unterschiedliche Methoden schaffen einen Zugang zu eigenen Anforderungen und Erwartungen im Alltag.
Es werden Strategien zur Bewältigung von Stress und einem überhöhten Erwartungsdruck entwickelt.
Die Erwachsenen werden in ihrer Selbstwirksamkeit und in ihrer Erziehungskompetenz gestärkt.
Durch ein lösungs- und ressourcenorientiertes Arbeiten werden wertvolle Kräfte für den Alltag freigelegt.
Das Kinderbetreuungskonzept soll den Austausch unter den Erwachsenen ermöglichen. Die Kinder erleben eine liebevolle und aufmerksame Begleitung.
Intensive Gesprächsimpulse und Übungen zu Stressmanagement, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit sollen dabei helfen, individuelle Strategien der Stressbewältigung zu konzipieren. Während des Wochenendes werden neu gewonnene Sichtweisen konkret eingeübt, sowohl mit als auch ohne Kinder. Zusammen mit den Kindern werden Formen und Rituale ausprobiert, die ein zugewandtes Miteinander ermöglichen und den Familienalltag bereichern. Durch die Reflexion des Erlebten und Erarbeiteten wird der Transfer in die Alltagswelt angebahnt.