"Licht in der dunklen Nacht"

Die Teilnehmerinnen der Maßnahme nehmen an diesem Wochenende im Advent teil, um sich präventiv mit der emotional und gerade für Alleinerziehende sehr stressbelasteten Vorweihnachtszeit auseinander zu setzen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Kraft für ihren Alltag zu schöpfen. Zusammen mit einem sehr ausgewogenen Kinderbetreuungskonzept, soll es den Teilnehmerinnen ermöglicht werden, sowohl mit ihren Kindern als auch innerhalb ihrer Betroffenengruppe intensive Gespräche und Übungen zu erfahren und mithilfe von Impulsen und fachlichen Anleitungen, Stressbewältigung zu praktizieren. So können gute Strategien der Stressbewältigung speziell im Advent, aber auch generell im Alltag individuell konzipiert und eingeübt werden. Unterschiedlichste ganzheitliche und kreative Impulse, Musik- und eutoniepädagogische Elemente ermöglichen sowohl für Kinder als auch für Erwachsene neue Zugänge zur Stärkung der je eigenen Resilienz. Innerhalb des Wochenendes soll Stressprävention konkret eingeübt werden anhand von angeleiteten Übungseinheiten, sowohl mit als auch ohne Kinder. Zusammen mit den Kindern werden Strategien, Formen und Rituale entwickelt, die ein stressfreieres Miteinander ermöglichen. Reflexion des Erlebten und Erarbeiteten, sowie Transfer der erlebten und erarbeiteten Stresspräventionsstrategien in den Alltag hinein.