CHRISTLICHE MEDITATION im Stil des Zen & Yoga

„Alles fließt“ das sagten schon die alten Griechen! Der Fluss, nicht immer gerade, sucht sich mal träge, mal wild seinen Weg. Der Fluss des Lebens fließt durch uns hindurch und wir sind die Beobachter. / Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg, auf dem wir uns ein waches Bewusstsein für das Göttliche im gegenwärtigen Augenblick aneignen. / Yoga ist ein Übungsweg, der es Körper, Geist, Seele und Atem ermöglicht, in Einklang zu kommen. Die sanften Körperübungen sind lediglich als eine meditative Vorbereitung auf das Sitzen in Stille zu verstehen. // Elemente: Atem- und Yogaübungen.