CHRISTLICHE MEDITATION im Stil des Zen & Yoga

Jeder spirituelle Weg braucht Übung. Es ist wichtig, uns Zeit zu nehmen, achtsam nach innen zu lauschen, zu fühlen und zu hören. Achten wir gut auf uns, denn wir tanken am besten auf, wenn wir uns erlauben, nach innen zu lauschen. Einfach mal eine Zeit nehmen, alles Tun sein lassen und einfach nur sitzen, still sein, lauschen, durchatmen und warten. Gott will bei uns ankommen – und wir sind da. /
Yoga ist ein Übungsweg, der es Körper, Geist, Seele und Atem ermöglicht, in Einklang zu kommen. Der philosophische Hintergrund des aus der indischen Kultur erwachsenen Yoga spielt in diesen Kursen keine Rolle. Die sanften Körperübungen sind lediglich als eine meditative Vorbereitung auf das Sitzen in Stille zu verstehen. /
Elemente u.a.: Yoga, spirituelle Impulse