Veranstaltungen der KEB Starnberg und Landsberg am Lech - Seite 1

Meine Resilienz und Ressourcen stärken

Fr. 26.04.24 17:00 - 28.04.24 13:30
Exerzitienhaus
Exerzitienhaus St. Ottilien
Bei diesem Wochenende geht es um die Frage, wie wir unsere Widerstandskraft und unsere Ressourcen stärken können.
Wissen Sie, was Ihre Lebensquellen auch in Notsituationen sprudeln lässt? Entdecken Sie, was Sie stark und unabhängig macht. / Und letztlich geht es um die Frage, was unser Leben trägt und was uns durch dieses Leben trägt auch in Krisensituationen. Impulse gibt es hierzu u.a. auch aus der Logotherapie und der christlichen Meditation. So können neue Möglichkeiten und Lebensfreude freigelegt und gestärkt werden. Einzelgespräche auf Wunsch.

Bewusstes Berühren

Den Segen unserer Hände empfangen und weitergeben
Fr. 26.04.24 17:00 - 28.04.24 13:30
Exerzitienhaus
Exerzitienhaus St. Ottilien
Dieses Wochenende ist eine Einladung, uns selbst und einander das Geschenk bewusster Berührungen zu machen. Unter sorgsamer Anleitung erfahren wir verschiedene Berührungsarten und -qualitäten. Als unser biologisch größtes Wahrnehmungssystem hat der Tastsinn laut Berührungsforschung ganz besonderen Einfluss auf unser Wohlbefinden.
Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen, um den Segen zu erleben, der von unseren Händen ausgeht, wenn wir einem anderen Menschen körperlich Aufmerksamkeit schenken. / Mit Bewegungs- und Sensibilisierungsübungen aus der Resilienzförderung, Contactimprovisation und Achtsamkeitspraxis nähern wir uns einer Form der leiblich-seelischen Kommunikation, die heute neue Beachtung verdient.
Anmeldeschluss: 29.03.2024

Träume - Hinweisschilder auf dem Lebensweg

Workshop zur Persönlichkeitsentfaltung
Sa. 27.04.24 09:00
Exerzitienhaus
Exerzitienhaus St. Ottilien
Die nächtlichen Bilder sind Botschaften an uns, die unser Leben bereichern und neue Perspektiven aufzeigen können. / In diesem Workshop werden verschiedene Methoden der Traumarbeit vorgestellt. Anhand von Beispielen aus der Literatur oder von mitgebrachten Träumen sehen wir, wie Träume zu unserer Entfaltung beitragen können.
Anmeldeschluss: 19.04.2024

Offener Gesprächskreis "Die Kirche brennt...?!"

„Wie werden wir eine synodale Kirche?"
Sa. 27.04.24 15:00
Kath. Pfarrzentrum St. Nikolaus
Pfarrei St. Nikolaus Herrsching
Bis Ende Februar bzw. Mitte März hatten wir die Möglichkeit uns an Konsultationen zum Thema „Synodale Kirche“ mittels Fragebogen zu beteiligen. Die Fragebogen auf Ortskirchenebene sind nun ausgewertet. Die Resultate werden bis Mitte Mai auf Ebene DBK zusammengefasst und an das Generalsekretariat der Synode als Gesprächsgrundlage für den zweiten Teil der Bischofssynode im Oktober 2024 weitergeleitet. Wir möchten die Ergebnisse der Fragebogen von „Synodal-in-Augsburg“, des Bistums, von Maria 2.0 und Wir-sind-Kirche vorstellen und in der Gruppe erörtern, welche Anregungen wir in der Pfarreiengemeinschaft umsetzen könnten.

Aktivierungs- und Enstspannungsgymnastik

Mo. 29.04.24 09:00 - 10:00
Pfarrheim
St. Vitus Egling
Gymnastik zur Gesunderhaltung und für die Beweglichkeit unter Anleitung. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen.

Funktionelles Bewegungstraining

Mo. 29.04.24 09:15 - 10:15
Nachbarschaftshilfe Feldafing e. V.
Nachbarschaftshilfe Feldafing
Sport- und Gymnastik
Funktionelles Training ist speziell darauf ausgelegt, den ganzen Körper zu trainieren und zu stabilisieren. Dabei werden alltagsnahe Bewegungen ausgeführt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Koordination - Gleichgewicht - Beweglichkeit

Mo. 29.04.24 10:30 - 11:30
Nachbarschaftshilfe Feldafing e. V.
Nachbarschaftshilfe Feldafing
Sport- und Gymnastik
Leichtes, aber effektives Training aller Muskelgruppen. Die Tiefenmuskulatur wird im ganzen Körper aktiviert und gekräftigt. Die Übungen Trainieren das Gleichgewicht und verbessern die gesamte Körperhaltung. Dabei wird die Koordination geschult und verspannte Muskeln lockern sich

Meditation

Mo. 29.04.24 18:00 - 19:00
Nachbarschaftshilfe Feldafing e. V.
Nachbarschaftshilfe Feldafing
Sport- und Gymnastik
Gedanken loslassen zu können, sich auf das Wichtige fokussieren und zu mehr Gelassenheit kommen. Dabei helfen verschiedene Atem- und Achtsamkeitsübungen. Meditation ist ein spiritueller bzw. innerer Weg auf dem wir uns ein bewusstes Dasein im gegenwärtigen Augenblick aneignen. Der Kurs unterstützt uns dabei, uns in unserer Ganzheit wahrzunehmen und mit Achtsamkeit den eigenen Rhythmus im alltäglichen Dasein zu leben.

Körperfit - von Aerobic bis Zirkeltraining

ganzheitliche Gesundheitsgymnastik für Frauen jeden Alters
Mo. 29.04.24 19:00 - 20:30
Alte Schule Ramsach
KDFB Ramsach
Sport- und Gymnastik
Gesundheitsfördernde Übungen zur Erhaltung der Wirbelsäulenbeweglichkeit und Kräftigung der Muskeln.
Balance, Kondition, Reaktion und Koordination verbessern.

Erziehungskompetenzen von Eltern fördern

Intensiver Erfahrungsaustausch unter Anleitung einer erfahrenen Fachkraft
Di. 30.04.24 08:30 - 10:30
Feuerwehrhaus
KDFB Kinsau
geplante Themen:
Harmonie und Konflikte in der Gruppe
Eifersucht und Streit unter Geschwistern
Frühkindliche Förderung: Wie erkenne ich Talente bei meinen Kindern?
Fingerspiele für Kinder: Sind sie heutzutage noch wichtig?
Kommunikation in der Erziehung: Welche Werte möchten wir vermitteln?
Kindgerechte Ernährung: was ist gut für mein Kind?
Spielen in der Natur: Was sind potentielle Gefahrenquellen?
Osterbräuche gestern und heute: Was feiern wir an Ostern?
Rituale: Welche Rituale gibt es bei uns zuhause?
Bräuche rund um den Fasching: eine Möglichkeit, in eine andere Rolle zu schlüpfen.