Veranstaltungen der KEB Starnberg und Landsberg am Lech - Seite 1

Was er­zählt der Kör­per von mei­nem Leben

SYS­TE­MI­SCHE BIO­GRA­PHIE­AR­BEIT
Do. 19.06.25 17:00 - 22.06.25 13:30
Ex­er­zi­ti­en­haus
Ex­er­zi­ti­en­haus St. Ot­ti­li­en
Das Leib­ge­dächt­nis setzt schon vor der Ge­burt ein. Das El­tern­haus wird phy­sisch, als or­ga­ni­sche Struk­tur, in uns ein­ge­zeich­net. Un­se­re Be­we­gun­gen, unser Gang und un­se­re Hal­tung prä­gen sich im bio­gra­phi­schen Ge­sche­hen aus. Nicht zu­letzt die Spu­ren im Ge­sicht.
In die­sem Kurs nä­hern wir uns un­se­rem Kör­per/Leib durch Be­we­gung und Be­ob­ach­tung. Wir sen­si­bi­li­sie­ren un­se­re Kör­per­wahr­neh­mung und unser Kör­per­be­wusst­sein mit­tels Übun­gen aus dem Yoga.
Im wei­tern Pro­zess des Ge­stal­tens, z. B. durch das Zeich­nen einer in­ne­ren Land­kar­te (auf Pa­pier), in Ge­sprä­chen mit Kör­per­tei­len, aber auch in ge­führ­ter Tie­fen­ent­span­nung (Yoga Nidra9), kön­nen sich neue Blick­win­kel auf un­se­re Bio­gra­phie er­öff­nen und ver­an­kern.

Der Trau­er krea­tiv be­geg­nen

TRAU­ER­BE­GLEI­TUNG
Fr. 20.06.25 17:00 - 22.06.25 13:30
Ex­er­zi­ti­en­haus
Ex­er­zi­ti­en­haus St. Ot­ti­li­en
Die Trau­er über den Tod eines ge­lieb­ten Men­schen lässt uns ver­zwei­feln und an die Gren­zen un­se­rer ei­ge­nen Mög­lich­kei­ten ge­ra­ten. Wer kann uns in die­ser Wüs­ten­si­tua­ti­on Trost ver­schaf­fen? Gott? Wir selbst? / Ge­mein­sam wol­len wir uns an die­sem Wo­chen­en­de un­se­rer Trau­er in krea­ti­ven Im­pul­sen an­nä­hern - durch „Von der Seele schrei­ben“
Ele­men­te: Col­la­gen und Ob­jekt­ge­stal­tung, täg­li­che Im­pul­se und Kör­per­übun­gen.

Der Kurs ist vor allem für jene ge­dacht, die in den letz­ten Jah­ren einen lie­ben Men­schen ver­lo­ren haben. Der Ver­lust soll­te min­des­tens 6 Mo­na­te zu­rück­lie­gen.

Papa-​Kind-Stammtisch

Sa. 21.06.25 09:30 - 12:30
Mehr Ge­nera­tio­nen Haus
Nach­bar­schafts­hil­fe See­feld
Un­se­re Eltern-​Kind-Gruppe bie­tet den idea­len Rah­men, um junge El­tern in ihrem er­leb­nis­rei­chen und ver­ant­wor­tungs­vol­len Le­bens­ab­schnitt mit klei­nen Kin­dern zu be­glei­ten. Hier kön­nen Sie nicht nur an­de­re El­tern ken­nen­ler­nen und sich aus­tau­schen und ak­tu­el­le (Erziehungs-​) Pro­ble­me be­spre­chen. Sie ler­nen auch Mög­lich­kei­ten zum Um­gang mit den Kin­dern ken­nen, er­lan­gen eine rea­lis­ti­sche Ein­sicht in das al­ter­s­ent­spre­chen­de Ver­hal­ten ihres Kin­des und kön­nen so ihr Er­zie­hungs­ver­hal­ten immer wie­der neu re­flek­tie­ren.
Wäh­rend die­ser Zeit kön­nen die Klei­nen erste Kon­tak­te mit an­de­ren Kin­dern knüp­fen und ma­chen erste Grup­pen­er­fah­run­gen. Die Kin­der wer­den in ihrer ganz­heit­li­chen Ent­wick­lung durch die Mög­lich­keit zur Kon­takt­auf­nah­me mit an­de­ren Kin­dern und El­tern un­ter­stützt.

Aktivierungs-​ und Enstpan­nungs­gym­nas­tik

Mo. 23.06.25 09:00 - 10:00
Pfarr­heim
St. Vitus Eg­ling
Sport-​ und Gym­nas­tik
Gym­nas­tik zur Ge­sund­erhal­tung und für die Be­weg­lich­keit unter An­lei­tung. Bitte be­que­me Klei­dung und Schu­he tra­gen.

Funk­tio­nel­les Be­we­gungs­trai­ning

Mo. 23.06.25 09:15 - 10:15
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing e. V.
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing
Sport-​ und Gym­nas­tik
Funk­tio­nel­les Trai­ning ist spe­zi­ell dar­auf aus­ge­legt, den gan­zen Kör­per zu trai­nie­ren und zu sta­bi­li­sie­ren. Dabei wer­den all­tags­na­he Be­we­gun­gen aus­ge­führt, die meh­re­re Mus­kel­grup­pen gleich­zei­tig be­an­spru­chen.

Ko­or­di­na­ti­on - Gleich­ge­wicht - Be­weg­lich­keit

Mo. 23.06.25 10:30 - 11:30
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing e. V.
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing
Sport-​ und Gym­nas­tik
Leich­tes, aber ef­fek­ti­ves Trai­ning aller Mus­kel­grup­pen. Die Tie­fen­mus­ku­la­tur wird im gan­zen Kör­per ak­ti­viert und ge­kräf­tigt. Die Übun­gen Trai­nie­ren das Gleich­ge­wicht und ver­bes­sern die ge­sam­te Kör­per­hal­tung. Dabei wird die Ko­or­di­na­ti­on ge­schult und ver­spann­te Mus­keln lo­ckern sich

"Wer fragt, lebt bes­ser!

Von der Kunst, die rich­ti­gen Fra­gen zu stel­len – für mehr SINN im Leben"
Mo. 23.06.25 14:30 - 26.06.25 13:30
Ex­er­zi­ti­en­haus
Ex­er­zi­ti­en­haus St. Ot­ti­li­en
"Warum fra­gen wir nicht viel mehr? Fra­gen zu stel­len ist etwas Kraft­vol­les, ein Zei­chen ge­lun­ge­ner Kom­mu­ni­ka­ti­on. Wir geben Raum und zei­gen, dass uns unser Ge­gen­über wich­tig ist und wir In­ter­es­se haben. Schon So­kra­tes wuss­te, wie wert­voll Fra­gen im Ge­spräch sind. Ver­tie­fen Sie Ihr Wis­sen zum Thema Kom­mu­ni­ka­ti­on, ler­nen und üben Sie, im rich­ti­gen Mo­ment, die rich­ti­gen Fra­gen zu stel­len. Sie er­fah­ren viel über Kom­mu­ni­ka­ti­ons­grund­la­gen, Fra­ge­tech­ni­ken, Fra­ge­ty­pen, Ge­sprächs­füh­rung, Ein­satz von Fra­gen, die fra­gen­de Grund­hal­tung, ak­ti­ves Zu­hö­ren, Wun­der­fra­gen, den So­kra­ti­schen Dia­log und pa­ra­do­xe Fra­gen.
Wel­che Fra­gen stellt das Leben an uns? Die SINN-​Lehre (Lo­go­the­ra­pie & Exis­tenz­ana­ly­se) von Vik­tor E. Frankl und Me­tho­den aus dem klas­si­schen Coa­ching run­den die­ses Se­mi­nar ab."

Eltern-​Kind-Kreis

Mon­tags­grup­pe - Spiel und Spaß für die Kin­der - Aus­tausch über er­zie­hungs­re­le­van­te The­men für die El­tern
Mo. 23.06.25 15:00 - 18:00
Nach­bar­schafts­hil­fe
Nach­bar­schafts­hil­fe See­feld
Eltern-​Kind-Gruppe
Un­se­re Eltern-​Kind-Gruppe bie­tet den idea­len Rah­men, um junge El­tern in ihrem er­leb­nis­rei­chen und ver­ant­wor­tungs­vol­len Le­bens­ab­schnitt mit klei­nen Kin­dern zu be­glei­ten. Hier kön­nen Sie nicht nur an­de­re El­tern ken­nen­ler­nen und sich aus­tau­schen und ak­tu­el­le (Erziehungs-​) Pro­ble­me be­spre­chen. Sie ler­nen auch Mög­lich­kei­ten zum Um­gang mit den Kin­dern ken­nen, er­lan­gen eine rea­lis­ti­sche Ein­sicht in das al­ter­s­ent­spre­chen­de Ver­hal­ten ihres Kin­des und kön­nen so ihr Er­zie­hungs­ver­hal­ten immer wie­der neu re­flek­tie­ren.
Wäh­rend die­ser Zeit kön­nen die Klei­nen erste Kon­tak­te mit an­de­ren Kin­dern knüp­fen und ma­chen erste Grup­pen­er­fah­run­gen. Die Kin­der wer­den in ihrer ganz­heit­li­chen Ent­wick­lung durch die Mög­lich­keit zur Kon­takt­auf­nah­me mit an­de­ren Kin­dern und El­tern un­ter­stützt.

Die Tref­fen kön­nen ohne Vor­anmel­dung be­sucht wer­den.

Me­di­ta­ti­on

Mo. 23.06.25 18:45 - 19:45
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing e. V.
Nach­bar­schafts­hil­fe Felda­fing
Sport-​ und Gym­nas­tik
Ge­dan­ken los­las­sen zu kön­nen, sich auf das Wich­ti­ge fo­kus­sie­ren und zu mehr Ge­las­sen­heit kom­men. Dabei hel­fen ver­schie­de­ne Atem- und Acht­sam­keits­übun­gen. Me­di­ta­ti­on ist ein spi­ri­tu­el­ler bzw. in­ne­rer Weg auf dem wir uns ein be­wuss­tes Da­sein im ge­gen­wär­ti­gen Au­gen­blick an­eig­nen. Der Kurs un­ter­stützt uns dabei, uns in un­se­rer Ganz­heit wahr­zu­neh­men und mit Acht­sam­keit den ei­ge­nen Rhyth­mus im all­täg­li­chen Da­sein zu leben.

Die Bibel lesen und ver­ste­hen

Ein­füh­rung in die Bi­bel­ex­ege­se mit Ge­sprä­chen über die Le­sung des kom­men­den Sonn­ta­ges
Mo. 23.06.25 20:00
Pfarr­heim Gel­ten­dorf
Zu den Hei­li­gen En­geln Gel­ten­dorf