Veranstaltungen der KEB Starnberg und Landsberg am Lech - Seite 3

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Selbstbestimmt bis zuletzt - Vorsorge treffen für den Ernstfall

Orientierungs-Vortrag zu Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung

Do. 22.10.26 18:30

Dieser Orientierungsvortrag vermittelt fundiertes Grundwissen zu den rechtlichen und persönlichen Gestaltungsmöglichkeiten durch Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung. Erfahren Sie durch qualifizierte Berater, wie Sie eigenverantwortlich Entscheidungen für medizinische und organisatorische Notfälle treffen und Ihre Angehörigen entlasten können .

Der Eintritt ist frei, bitte melden Sie sich an: info@hpv-landsberg.de oder Tel. 08191 42388

Bibelkreis

Do. 22.10.26 19:00

Der Bibelkreis richtet sich an interessierte Erwachsene und bietet einen strukturierten Rahmen zur gemeinsamen Auseinandersetzung mit biblischen Texten. Im Mittelpunkt stehen das Lesen, Verstehen und Einordnen ausgewählter Bibelstellen in ihren historischen, theologischen und gesellschaftlichen Kontext.
Die konkrete Textauswahl und thematischen Schwerpunkte ergeben sich aus dem Kirchenjahr, aktuellen Fragestellungen sowie aus den Interessen der Teilnehmenden.

Freitagsgruppe - Spiel und Spaß für die Kinder - Austausch über erziehungsrelevante Themen für die Eltern

Eltern-Kind-Kreis

Fr. 23.10.26 09:30 - 12:00

Unsere Eltern-Kind-Gruppe bietet den idealen Rahmen, um junge Eltern in ihrem erlebnisreichen und verantwortungsvollen Lebensabschnitt mit kleinen Kindern zu begleiten. Hier können Sie nicht nur andere Eltern kennenlernen und sich austauschen und aktuelle (Erziehungs-) Probleme besprechen. Sie lernen auch Möglichkeiten zum Umgang mit den Kindern kennen, erlangen eine realistische Einsicht in das altersentsprechende Verhalten ihres Kindes und können so ihr Erziehungsverhalten immer wieder neu reflektieren.
Während dieser Zeit können die Kleinen erste Kontakte mit anderen Kindern knüpfen und machen erste Gruppenerfahrungen. Die Kinder werden in ihrer ganzheitlichen Entwicklung durch die Möglichkeit zur Kontaktaufnahme mit anderen Kindern und Eltern unterstützt.

Mach mit – bleib fit 60+

Fr. 23.10.26 10:15 - 11:45

„Mach mit – bleib fit 60+“ ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot für alle, die auch im Alter aktiv, beweglich und fit bleiben möchten. In angenehmer Atmosphäre erwarten Sie vielfältige Übungen zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Gleichgewicht, die gezielt dazu beitragen, die Sicherheit im Alltag zu erhöhen und Stürzen vorzubeugen. Ergänzend werden kleine Gedächtnisübungen integriert, die geistig fit halten und für zusätzliche Abwechslung sorgen. Auch Entspannung und Stressabbau kommen nicht zu kurz, sodass Körper und Geist gleichermaßen profitieren. So stärken Sie Ihr allgemeines Wohlbefinden und bleiben mit Freude in Bewegung.

VERSÖHNUNG MIT MIR UND MEINEM LEBEN

Fr. 23.10.26 17:00 - 25.10.26 12:00

Für ein erfülltes Leben ist es von großer Bedeutung, dass wir mit unseren Verletzungen und Verwundungen Frieden schließen.
Der Kurs will helfen, zu einem Versöhntsein mit Unabänderlichem zu kommen und Belastendes loszulassen, damit unsere Seele heil werden kann. Außerdem wollen wir lernen, liebevoll mit uns selbst umzugehen, indem wir mehr auf das Gelungene als auf das Misslungene unseres Lebens schauen. So können wir zu dankbaren Menschen heranreifen.

Anmeldefrist: 25.09.2026

RAUM FÜR ATEM UND SEELE

Bewusstes Atmen-Meditation-Schweigen

Fr. 23.10.26 17:00 - 25.10.26 13:30

Tief in uns gibt es einen Raum, in dem wir vollkommen ungestört sind, sowohl vom Trubel und den Anforderungen im Außen, als auch von den eigenen Erwartungen und dem Lärm in uns selbst. Gleich dem Auge eines Orkans finden wir dort Stille, Ruhe, inneren Frieden und kommen in Berührung mit unserer wahren Wesensnatur. Ein Weg und Türöffner zu diesem Raum ist der Atem. Mit sanften rhythmischen Atemweisen (Nach Middendorf), Achtsamkeitsübungen und Atemmeditationen - bei gutem Wetter auch im Freien - machen wir uns auf den Weg, diesen Raum zu entdecken und bei uns selbst anzukommen.

Anmeldefrist: 25.09.2026

Aktivierungs- u. Entspannungsgymnastik

Gymnastik zur Gesunderhaltung und für die Beweglichkeit unter Anleitung.

Mo. 26.10.26 09:00 - 10:00

Gymnastik zur Gesunderhaltung und für die Beweglichkeit unter Anleitung. Die Veranstaltung vermittelt praktische Grundlagen zur eigenständigen Integration gesundheitsfördernder Bewegungsabläufe in den Alltag. Bitte bequeme Kleidung und Schuhe tragen.

Funktionelles Bewegungstraining

Mo. 26.10.26 09:15 - 10:15

Funktionelles Training ist speziell darauf ausgelegt, den ganzen Körper zu trainieren und zu stabilisieren. Dabei werden alltagsnahe Bewegungen ausgeführt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen.

Trittsicher

Mo. 26.10.26 09:15 - 10:00

„Trittsicher“ ist ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot, das speziell für ältere Menschen entwickelt wurde, die aktiv bleiben und sich im Alltag sicherer fühlen möchten. In angenehmer Atmosphäre werden einfache, gelenkschonende Übungen durchgeführt, die die Muskulatur stärken, das Gleichgewicht verbessern und die Beweglichkeit erhalten. Dabei kommen kleine Hilfsmittel wie Bälle, Gewichtsmanschetten und Brasils zum Einsatz, die für zusätzliche Abwechslung sorgen und gezielt die Koordination fördern. Ergänzende Atemübungen unterstützen das Wohlbefinden und helfen, neue Energie zu tanken. Das Training orientiert sich an alltagsnahen Bewegungen und trägt dazu bei, Stürzen vorzubeugen – damit Sie sich auch weiterhin sicher und selbstständig bewegen können. Durch die Kombination aus funktionellem Training und alltagsnahen Bewegungsabläufen leistet „Trittsicher“ einen wichtigen Beitrag zur Sturzprävention und Gesundheitsförderung.

Bewegter Eltern-Kind-Kreis

Spiel und Spaß für die Kinder - Austausch über erziehungsrelevante Themen für die Eltern

Mo. 26.10.26 10:30 - 11:30

Unser bewegter Eltern-Kind-Kreis bietet jungen Eltern einen geschützten Rahmen, um ihren Alltag mit kleinen Kindern aktiv zu gestalten. Hier können Sie andere Eltern kennenlernen, Erfahrungen austauschen und Fragen rund um Erziehung und Entwicklung besprechen.

Die Kinder erleben spielerische Bewegungseinheiten und erste Turn- und Gruppenerfahrungen, wodurch ihre motorische, soziale und emotionale Entwicklung gefördert wird. Gleichzeitig lernen Eltern, altersgerechtes Verhalten besser zu verstehen und ihr eigenes Erziehungsverhalten zu reflektieren. So verbindet der Kreis Bewegung, gemeinsames Lernen und Austausch – für Kinder und Eltern gleichermaßen bereichernd.