TAIJI-KURS

Taijiquan ist eine aus China stammende Disziplin für Körper, Geist und Seele des Menschen. / Durch die Vereinigung von Atmung und Bewegung in einem fließenden Ablauf lösen sich muskuläre Verspannungen, man kommt innerlich zur Ruhe und es stellt sich eine Balance auf der körperlichen wie auch der geistigen Ebene des Menschen ein. / In dem Kurs werden die Grundlagen des Taiji vermittelt und Abläufe aus der Yang Form einstudiert. Vorkenntnisse sind nicht nötig auch keine besonderen körperlichen Voraussetzungen. Lockere Kleidung ist wichtig. Es wird gelegentlich draußen geübt.
Anmeldeschluss: 10.06.25